Pubblicato il giorno 26-lug-2019

Spazio Nirodha

La calma è una condizione necessaria all’uomo: lo protegge dallo stress, lo aiuta ad assaporare e a gustarsi la vita, allena la concentrazione e la riflessione, lo fa diventare saggio e sereno. Solo la lentezza può fare tutto questo. Fare le cose non calma non vuol dire apatia, rilassarsi non è noia, meditare non è perdita di tempo, leggere o ascoltare musica non significa essere lavativi. Significa avere rispetto per noi stessi che non siamo fatti per vivere nella frenesia.
Infatti lo stress e il disagio generali sono la conferma che l'uomo di questa era sta vivendo al di fuori dei propri limiti con cause gravi per la propria salute.
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